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新型インフルエンザ流行に関するお願い

感染しないために
○手洗い・うがいを習慣にしましょう。
○バランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけ、抵抗力を高めましょう。

感染させないために
○咳エチケットを心がけましょう。
○インフルエンザと疑わしい症状が出た場合は外出を控えましょう。
〜咳エチケットとは〜
・咳・くしゃみの症状があるときはマスクを着用しましょう。
・咳・くしゃみをするときは、他の人から顔をそむけ、ティッシュなどで口と鼻を覆いましょう。
・使用したティッシュはすぐにゴミ箱に捨てましょう。
・咳・くしゃみを手で覆ったら、手を石鹸で丁寧に洗いましょう。


基礎疾患を有する方、妊娠中の方、乳幼児の保護者の方は、早期受診・早期治療を心がけてください。